Ginnastica facciale per prevenire le rughe

Anche se in materia non ci sono studi validi in merito all'efficacia della ginnastica facciale, in linea teorica questi esercizi funzionano. Vediamo quali sono e come eseguirli!

L'invecchiamento della pelle, quindi, non è solo una questione di rughe dovute al normale invecchiamento cutaneo e a fattori esterni come il photoaging, ma anche di rilassamento cutaneo. La perdita di tono può essere combattuta con degli esercizi specifici che si possono svolgere in pochi minuti

In questo video trovate 5 esercizi utili per contrastare il cedimento muscolare di palpebre, fronte, bocca, guance e mento.

Buona tonificazione facciale! 

Prevenire le rughe con i cosmetici

Prevenire è una regola fondamentale sempre. Anche per la pelle è fondamentale la prevenzione, soprattutto quando si parla di rughe. Già dai 30 anni e, in alcuni casi anche prima, è bene cominciare a prendersi cura della propria pelle a partire dalle “rughe di espressione” utilizzando i cosmetici giusti. In questo articolo preziosi suggerimenti per rallentare il naturale processo di invecchiamento cutaneo. Continua a leggere…